perte de paquet et connexion instable Freebox delta

Bonjour depuis maintenant quels que temps j'ai des gros soucis de connexion...je n'ai pas une connexion top (mais c'est à cause de ma ligne visiblement) en gros entre 7 et 8 Mb avec de gros drop à 2Mb-3mb régulièrement (donc ligne très instable).
Je joues à l'ordinateur sur cette connexion la depuis maintenant 6 mois (avec la nouvelle freebox delta) et je n'avais aucun soucis.
Or depuis mon retour de voyage (mi-mars) j'ai d'énorme perte de paquet et des déconnexions intempestives lorsque je joues (c'est mémé devenu impossible de jouer).
J'ai des pertes de paquet comprises entre 15 et 30. Je suis obligé de jouer sur la connexion 4g de mon téléphone (qui est d'ailleurs 5 à 6fois meilleure que ma connexion fixe). J'ai tout testé, branchement ethernet (avec différents RJ45), avec les CPL que j'utilise habituellement (qui fonctionnais donc parfaitement avant)....bref je ne vois pas ce qui a changé depuis mon retour...
Quand j'appelle le support bien entendu aucun soucis selon eux, pas de problème de connexion ni de perte de paquet. S'agirait il d'un problème de box tout simple (j'ai vu sur certains forum d'autre personne se plaindre de cela, forum des dev)
Les jeux concernés ne sont pas hébergé sur les mêmes serveurs (différents éditeurs)
PLease help!!!!!

Raccordée actuellement en offre : Dégroupage total NDI
NRA : BAU44
Longueur : 2347 mètres
Affaiblissement : 31 dB

Bonjour cher Freenaute 😉
Déjà, regarde si ta connexion Freebox est optimisée :

1 : augmente ton débit facilement : passe directement en 2,5Gbits/s grâce à cet adaptateur RJ45 USB-C pour ton ordinateur (ou USB-A pour un NAS par exemple). Ensuite, tu peux relier ta Freebox à un switch 2.5G pour distribuer les 2.5Gb/s sur tout ton réseau. Côté WiFi, utilise une clé USB WiFi 7 pour plus de stabilité et de portée.

2 : du stockage et de la méoire en plus : insère en 2 minutes ce SSD Crucial P3 Plus dans l'emplacement prévu de ta Freebox Ultra : il est fiable et performant. Sur Freebox Delta, tu peux installer jusqu’à 4 disques durs Seagate BarraCuda (7 mm d’épaisseur, c'est parfait). Et pendant que tu y es, ajoute aussi dans ta Delta cette mémoire Crucial 16Go pour lui donner un vrai coup de boost.️

3 : surfe en 10 Gbit/s : le Graal du Freenaute 😎
Découvre le tuto complet « Créer un réseau 10G chez soi » : tu y trouveras les bons câbles, adaptateurs et astuces selon ta Freebox pour vraiment exploiter toute la vitesse de la fibre.