Débit très bas

Bonjour depuis quelque temps j'ai un débit très bas sur ma freebox sachant que normalement ce n'est pas la cas
Voici un copier coller des statistiques adsl freebox

Voie descendante Voie montante
Débit ATM 10364 kbit/s 1022 kbit/s
Atténuation 41 dB 44 dB
Marge de bruit 6 dB 9 dB
FEC 3331517 0
HEC 8243 0
CRC 2394 0
ES 642 0
SES 12 0
Mode nitro Activé Activé
Mode PhyR Activé Désactivé
rxmt 1077386 0
rxmt_corr 48833 0
rxmt_uncorr 48833 0

Hello !
Voici quelques petites optimisations simples qui peuvent vraiment améliorer ta Freebox 👇

1 • Gagner du débit facilement
Passer en 2,5 Gbit/s peut faire la différence, surtout en local. Tu peux tester cet adaptateur RJ45 USB-C (ou la version USB-A pour un NAS par exemple). Avec un switch 2.5G, tu peux ensuite en faire profiter tout le réseau. Si tu privilégies le Wi-Fi, une clé USB WiFi 7 peut aider à stabiliser la connexion.

2 • Ajouter de l'espace de stockage
- Sur Freebox Ultra, le plus simple est d’ajouter le SSD Crucial P3 Plus, installation rapide, nickel pour les usages courants.
- Sur Freebox Delta, tu peux installer jusqu’à 4 disques durs Seagate BarraCuda (7 mm d’épaisseur, c'est parfait). Certains ajoutent aussi 16Go de RAM, ce qui peut donner un vrai petit coup de boost (ajout de VMs, box très sollicitée...).

3 • Si tu veux pousser plus loin : 10 Gbit/s
Il y a un tuto assez complet ici : « Créer un réseau 10G chez soi » (câbles, cartes réseau, astuces selon ta Freebox). Si tu veux exploiter vraiment toute la fibre, ça vaut le coup de jeter un œil..

je trouve ca correct

c'est quoi le souci ??